Hola, Mani sauc Katrīna

Mūsu daba ir būt dabā
novembris 17, 2017
Saules Jogas nometne
decembris 3, 2017

Hola, Mani sauc Katrīna

Kad sāku savas mācības kā jogas skolotājā, man bieži tika uzdots jautājums, cik ilgi jau nodarbojos ar jogu? Bija kur aizdomāties..Sveicienu saulei ,surya namaskara, es iemācījos apmēram, kad man bija kādi 12 gadi, kad darbojos skolēnu teātrī, un tas man līdzi nācis cauri gadiem kopš tiem laikiem, bet ne tieši, kā joga, bet gan, kā iesildīšanās, staipīšanās, koncentrācijas vingrinājumi, kuri tika pielietoti teātrī, dejošanā, kustībā, mācoties pamatus akrobācijā un pat arī dziedāšanā – mācoties dažādus elpošanas vingrinājumus, kurus jogā sauc par Pranayama. Joga vienmēr man bijusi līdzās, tikai dažādos vārdos un formās. Un ne tikai tās fiziskajā aspektā, bet kā arī domās, kā uztveru dzīvi, pasauli un apkārtējos cilvēkus. Vienmēr esmu ticējusi cilvēku labestībai, karmiskajiem likumiem – ko sēsi, to pļausi – pricipiem, enrģijām, kas mūs visus ietver un saista kaut kādā veidā.
Vārds joga nozīmē vienība. Savienot no jauna kopā prātu, ķermeni un dvēseli, un sākot apmācību sapratu, ka to praktizēju jau sen tik pietrūka to nosaukt vienā vārdā – joga. Un tagad, kad to praktizēju ar apziņu, šī tūkstošgadu senā zinātne man atklāj daudzas lietas, kurās vēlos dalīties ar citiem…
Vienīgi dzīvojot tagadnē, apzinīgā klātbūtnē, šeit un tagad ir iespējams būt harmonijā. Esot harmonijā un līdzsvarā ar sevi un citiem, esam laimīgi!
Tik vienkārši kā ieelpot un izelpot un būt tikai tur , kur Tavs ķermenis ir… Darbā – būt produktīvākam, “necepties” par sīkumiem, vēl jo vairāk, ja tie nav atkarīgi no Tevis. Izbaudīt vairāk satikšanos ar draugiem vai apzinīgi baudīt laimi, redzot savus bērnus augam.
Iemācīties mīlēt sevi vairāk, un mīlēt vairāk savējos!

Namaste

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: